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한끼 먹은 상태입니다. 야식 vs 굶기 중에 어느 것이 차악일까요
게시물ID : diet_60970짧은주소 복사하기
작성자 : 베르무트
추천 : 0
조회수 : 914회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/11/30 22:06:40
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저는 다른 사람들과 다른 생활 주기를 가지고 있습니다.

보통 오후 12시에 일어나며, 잠은 새벽 4~5시에 잡니다.

일어나서 오후 1시쯤에 바나나 2개와 우유 1잔, 식빵 2조각을 먹었습니다.

그리고 지금까지 아무것도 먹지 않았습니다.

뭘 먹지...하면서 고민하다보니까 벌써 이시간이네요.

제 생활주기상...지금 끼니를 먹는건 다른 사람으로 치면 아침을 먹고 저녁을 먹게 되는 느낌이겠네요.

그런데 갑자기 든 생각인데...

야식도 나쁘고, 불규칙적인 식사도 나쁘잖아요?

그런데 어떤 것이 더 몸에 나쁠 지가 궁금하네요.


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