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게시물ID : diet_61128짧은주소 복사하기
작성자 : 차가운생크림★
추천 : 2
조회수 : 325회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/12/03 23:52:49
닭가슴살이나 다이어트 식단 빼고 인바디도 믿지 않고 평소 먹는 식단 +간식까지 포함 (케이크 종류 환장합니다)
170/72 남자입니다
유산소 20분 웨이트 30분 매일매일 운동하며 결과가 어떨지 앞으로 한달 후에 결과 남기겠습니다.
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