대략 한달 전 84키로를 찍고 바쁜 일이 생겨 한 달동안 운동을 쉬었는데요 오늘 간만에 운동을 해 보니 중량이 확연히 줄어서 몸무게를 확인해보니 80키로가 되어있어요 평소엔 스쿼트 100키로 10회 반복으로 운동했는데 오늘은 80키로로 5회를 해도 힘들더라고요 오랜만에해서 그런가 했는데....
제가 예민한 성격이라 바쁘면 스트레스를 좀 받고 운동도 쉬니 간식같은 걸 안챙겨먹긴했지만 삼시세끼 밥은 꼬박꼬박 먹긴했어요 체지방률이 거의 변하진 않았으니 거의 근육위주로 빠진 것 같은데... 혹시 몸에 문제가 있는걸까요?
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