엄마가티벳버섯을얻었다고
요플레를만들어서 먹고 조금만남겨둔다음
우유만부어서 24시간숙성하면
또 요플레가되고 또 조금덜어서 우유부어두고
나머지는먹고 이런식으로하면된다고
그래서지금3일째먹고있는데
찾아보니까 이거 그냥먹는게아니고 
걸러서먹는거더라구요
그리고 위생상 좀까다롭게해야할거같더라구요

저이미먹어버렷는어떻게라나요;?
글고부작용도있고
4살밑에아이나 임산부는조심하라는데
저임산분데;;;;

올바르게먹는법이랑
임산부나 너무어린아이는 주면안좋아요??

참 그리고냉장보관하면 균이죽는다고
숙성시킬때도그렇고 다 숙성한뒤에도
실온에다드고먹어야한다는데
맞아요?? 여름같은때는상하지않아요?;