오늘의 운동

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게시물ID : diet_92581짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 6
조회수 : 285회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2016/04/26 22:57:23

오늘은 많이 더운날이었습니다.

일도 많아서, 많이 힘들었어요 ㅜㅜ

저녁도 제대로 못먹고 운동갔습니다 하아~

오늘의 운동

벤치프레스 10세트

덤벨프레스 5세트

딥스 5세트

덤벨플라이 7세트

땀도 많이나고 체력도 딸리는게 느껴지는 오늘이었습니다.

운동다녀와서 끼니챙겨먹고 기운차렸어요 ㅎㅎ

덥고 땀도 많이 나는 계절이 찾아오는게 느껴집니다.

다들 기운내세요^^

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