다이어트 한답시고 밀가루부터 끊었어요. 대략 일주일정도 밀가루 음식을 안먹었어요.

국수, 라면, 빵, 과자는 원래 안좋아해서 밀가루 끊기는 순조로웠어요.

 

근데 밀가루라는게 결국 탄수화물인데...

저희집은 쌀이랑 잡곡을 7:3 비율로 먹거든요, 그럼 쌀도 탄수화물이고... 밀가루를 끊으나 마나 똑같은가?

이런 생각이 들어서요.

 

커피도 블랙으로 바꿨고 억지로 쓴걸 참아가며 나름 노력하고있는데

뭔가 헛다리 짚은 느낌?ㅋㅋㅋ...

 

밀가루 딱 끊고나도 뭐 남들처럼 과일이나 닭가슴살 야채 이런걸로 식단 짤 형편은 아니어서... 흐흐

 

질문 남겨봅니다...~