50g 였나 ? 그정도래요.

어디서 실험했는데 운동90분하면 (운동 후 연소까지 포함해서) 체지방이 50인가 60g정도 빠진다고...

이거 진짜에요? 이 자료를 찾고싶은데 어디서봤는지 기억이 안나서 자료를 찾기가어렵네요 ㅠㅠ

무슨운동을 어떻게해야 체지방이 저렇게빠지는지 구체적으로 알고싶은데 ㅠㅠ

혹시 이 자료 알고계신분 있으세요?