막 절식하고 그러진 않는데요
저는 영양소에 엄청..집착하거든요

예를 들면 라면이 너어어어어무 땡겨서
라면을 끼니로 먹었어요
근데 다먹고 나면 기분이 너무 더러운거에요
탄수화물 나트륨 지방덩어리로만 때운거고
건강에 좋지않고!!! 밀가루로 배채우다니!

그래서 다음끼니는 무조건 채소+단백질조합으로
챙겨먹지 않으면 너무너무너무 스트레스받아요

아니 먹고싶어서 먹었으면 걍 맛있게먹지
먹으면서 스트레스 먹고나서 스트레스

그래서 건강하게 먹고살면 또 고칼로리 못먹어서
열받아요 ㅋㅋㅋㅋ 미친듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐랄까 지나치게 살찌는 것 or 탄수화물 위주의
식단을 먹게되면 막 아 건강에 안좋은거 먹었어
살찌겠지 뱃살 더 늘어나겠지 체지방3키로 간신히
뺀가 고대로 돌아가겠지 막 별생각 다합니다ㅜㅜ

저 이거 거의 노이로제같은데 어떻게 고치죠?
친구들이랑 파스타 맛있게 먹어도 벌써 머릿속으로
다음끼니 식단 구성하고잇어요...
마트에서 연어사다가 구워서 집에 있는 채소 이거랑저거랑
먹어야지.. 막 이럽니다..ㅜㅜ 

사실 라면 ㅡ 국수 ㅡ 볶음밥 먹었을때 제일 심한거같아요 
어떻게 고치죠? ㅜㅜ