대자연은 아니구요...(근데 신긴하게 저는 정말로 그기간에 별로 음식생각이 안나요)

대신 이렇게 한 사나흘? 정도 연달아 식욕이 솟아오르는 때가 있어요. 한달에 한번 내지 두번정도

왜그러는지는 모르겠는데 그럴때마다 괴로워하다가 결국 먹어요...ㅠㅠ 
오늘도...그제부터 3일 내내 과자를 먹었어요 ㅠㅠ

왜 이러는 걸까요?
잘 참다가 꼭 며칠씩 폭발하는 이유를 모르겠어요
이렇게 갑자기 먹고싶은게 생기면 그걸 꼭 먹어야 직성이 풀려요. 
전에는 돈까스가 일주일내내 생각나서ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일내내 끙끙 앓다가 결국 한끼 푸짐하게 먹고나서야 직성이 풀리더라구요


평소에 식단관리는 1500칼로리 이내로 유지하구요
평균적으로 1300-1400정도로 먹고
아침은 토마토쥬스나 녹즙
점심은 일반식 1/2~2/3
저녁은 닭가슴살샐러드
간식으로 두유, 가끔 단백질바? 정도 먹어요. 
운동은 주5회, 하루에 한시간에서 한시간반정도 근력 유산소 골고루 섞어하려고 노력합니다.  

다들 이렇게 식욕이 폭발하는 기간이 있으시나요?
근데 또 신기한건 이렇게 사나흘 먹고싶은거 먹으면  그다음 2주 3주는 또 잘 참아지고...그러다 다시 또 식욕폭발하는 사흘이 오고... 
기본적인 식욕이 강해서 그런건지 이유를알수 없네요
이럴땐 그냥 조금씩 먹는게 답인가요ㅠㅠ