필라테스 할때 스크ㅓ트하다가 무릎 나갔는데

스쿼트 내려갈때 순간적으로 찌릿핮니다 ㅠㅠ 연골문제같아요

pt등록했는데 이문제때문에 pt수업횟수는 늘어가도 제대로 운동을 못합니다

무릎 고쳐야 운동들어간다고 ㅠㅠ


정형외과 가면 단기간에 해결될까요 ㅜㅜ? 
또 .. 혹 진료 받아보신분들 진료비가 어떻게되나요? 한번도안가봐서 두렵네여 ㅠㅠ

카이프로테틱? 도수치료? 하는곳 있는데 여긴 괜찮을까요?