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게시물ID : diet_9307짧은주소 복사하기
작성자 : 포도주스★
추천 : 0
조회수 : 328회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/02/27 10:01:35
유산소 10분 근력50분 했네요 ㅋㅋㅋ
이제 두부랑 밥먹어야겟어요 ㅋㅋㅋ
허 힘들다...... 푸쉬업 힘드네요...
점심먹고 일하구와서 또 저녁에 폭풍운동해야겠네요...
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2013-02-27 10:04:11추천 0
유산소가조금적네요 근육키우시는중인가요?
2013-02-27 10:28:56추천 0
아뇨... 유산소보다는 근력이 집에서 하기쉬워서 그렇게 됬네요 ㅎ 이따 저녁에는 유산소많이해야죠 ㅎㅎ
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