다게엔 처음 남겨보는데 ㅜ
운동과 식이조절로 63에서 55까지 빼고 있던중,!!!

주말에 엄청난 폭식 ㅠㅠ 게다가 ㅅㄹ까지 겹쳤네요 ㅜㅜ 어제 체중 재보니 60!!!!!

뜨악하고 충격먹고 


널부러져있다가 안되겠다 싶어서 밤에 좀 걸어댕기고나니 오늘은 58.6이네요 ㅠㅠ

지금 운동하러 나갈건데 계속 운동하고 식단지키면 다시 괜찮아지겠죠?
오래 걸릴까요? 먹어 놓곤 초조해지네요ㅠㅠ