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게시물ID : diet_93123짧은주소 복사하기
작성자 : 스퐈크★
추천 : 0
조회수 : 476회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/05/05 17:33:16
팔굽혀펴기는 등근윤 운동 맞죠??
그리고 천천히 해도 효과있나요??
그리고 호흡법도 알려주세요.
(제가 10개만 해도 힘든데, 10개씩 3세트 하면 효과있겠죠??)
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