저도 금연 11개월차 몸무게 15키로쪘네요 ㅋㅋㅋ
난 아닐거라 생각했는데..

저는 금연은 성공 했는데

술을 못 끊어서 ㅠㅡㅠ

뱃살이 사라지질 않아요

다시는 태우지 마세요 금연 이제 3개월째 되는데 저도 처음에는 10키로 이상찌더라구요 근데 운동하고 밥잘먹고 하다보니 금방 제자리로 돌아옵니다 .
근데 문제는 담배를 필때는 런닝도 힘들고 운동을 아무리해도 근육이 잘 안올라오던게 지금은 몰라보게 달라졌습니다. 폐활량도 너무 좋아졌고 자고 일어났을때의 만성피로도도 깔끔하게 사라졌구요 요즘 너무 상쾌합니다 . 한대 피우면 어떤맛일지 라고  하셨는데 금연하고 한대피는순간 끝이라고 보시면 됩니다 .
뭐.. 그래도 본인 자유 겠지만 저는 정말 말리고싶네요 ㅎ

살이쪄서 돼지가 되는것 VS 살빠지고 꼴초가 되는것     둘중에 하나를 택한다면 저는 전자를 택하겠네요 왜냐하면 살은 운동해서 뺄수는 있지만 금연은 평생 못끊을수가 있기때문이죠 그만큼 금연이 어려워요 ... 돼지+골초는 운동을 아무리해도 제자리 걸음입니다.