집에서 혼자 운동한지 3달되었는데요 
순환운동 팔굽혀펴기 덤벨운동 스쿼트 런지 
국민체조 실내자전거 걷기 달리기 
정도를 3달동안 골고루 하면서 약 9키로 정도 감량했습니다 아직 3~4?키로 정도 더 감량하고싶어서
1월에 저녁 수영을 다닐까 헬스를 다닐까 고민중인데요
허벅지가 꽤 많이 두껍습니다.. 그래서 수영을 좀 생각중인데, 차라리 매일 풀스쿼트 100번 하는게 나을까요?  현재도 매일 풀스쿼트 30 30 40 번씩 하고는 있습니다. 중량치는게 아니니까 다음날이면 꺼지긴하더라고요 
어떤게 좋을까요? 추천 부탁드립니다