드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_61805짧은주소 복사하기
작성자 : 차가운생크림★
추천 : 0
조회수 : 407회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/12/23 00:20:02
맨몸 스쾃 3개월정도 하다가
어제 빈봉에 20키로 끼워서 (그럼 40키로 인가요?)
했는데 할만 하더라구요 10회 1세트로 4~5셋 정도 합니다
근데 허벅지 터질것 같은 느낌이 안와요
중량을 더 늘려도 되나요?
73키로 남자입니다
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기