190/76 25살 남징업니다...

보통 고단백에 저탄수화물이 다이어트 정석이잖아요?

근데 채소는 또 권장하는데

채소자체는 탄수화물 아닌가요?

아님 탄수화물이 아니라 대부분 무기질 섬유질

이렇게만 구성되어있나요...?

전 곡물은 거의 안먹고

고기는 좋아하는데...

입도짧아서 하루 두끼만 먹거든요...

문득 궁금해져서 여쭤봅니다

채소는 탄수화물이 아닌가요..?

 그나저나 손목은 여자보다 가는데

허벅지엔 군살이 왤케 많은지 이해불가요.. ㅠㅠ

(엄지랑 중지로 손목 감싸면 엄지가 한마디가

중지위로 올라오는.....다 그런가...?)