혹시 무릎 추벽증후군이신 분들 운동은 어떻게 하시나요?

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게시물ID : diet_61857짧은주소 복사하기
작성자 : KILLtheWHALE★
추천 : 0
조회수 : 832회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/12/24 02:10:41

진단 받은지는 한 4년됬구 일을 하다보니 점점 나빠지네요 . 오른쪽만 심해져서 왼쪽무릎으로 힘을 받다보니 왼쪽도 심해지는 악순환의 반복이 -_-..

의사가 자전거, 수영은 물론 오래걷기, 뛰기등 전혀 하지 말라고 했던게 1년전인데

수술을 받을지도 고민이구요.

검색을 해봐도 '하지말라' 가 대부분이더라구요.

혹시 아시는분 계신가요?

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