게시판이맞나모르겠는데 아무래도 운동하시는분들이 많아 다이아트게시판을 선택했습니다 죄송합니다.

최근 운동한다고 많이걷고 계속서있고  하는일도 서있고 움직이는일이다보니  뒤꿈치가저리고 아프더라구요

그래서병원 가봤는데 족저근막염이라고하더군요 휴식을취해야한다는데 현실적으로불가능하고 스트레칭이랑 마사지는 계속해주고있으나 계속 서있고걷다보니 통증이 심해지는거같습니다
그래서 생각한게 충격을흡수시켜줄만한 깔창인데 인터넷에서 보는것들은 전부 광고같아서 일단 다이소에서 급한대로 구매했는데  좋은 제품 아시는분 알려주시면  정말감사합니다