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다이어트할때 일반식먹으면서 운동하면 안되나요??
게시물ID : diet_62000짧은주소 복사하기
작성자 : Alberto
추천 : 0
조회수 : 6324회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/12/28 18:52:32
예를들어 어묵볶음,오이무침,오징어볶음,김치,젓갈,밥 이런 일반식이요! 상추,양배추,고구마,닭가슴살로 식단을 바꾸고 운동해야 살이빠지나요??
내일부터 다이어트하려고하는데 어떻게해야할지..ㅇ0ㅇ 고3입니다!
(개인적으로 살이 엄청쪄서 스트레스라 운동하지말고 공부해라 이런말은.. ㅠㅠ자제해주세요 적당히 한시간정도만 할거니까요!ㅎㅎ)
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