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바벨과 케틀벨 중에....
게시물ID : diet_62122짧은주소 복사하기
작성자 : 세라피★
추천 : 0
조회수 : 596회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/12/31 00:28:04
홈지머 여징어입니당ㅋㅋ두달 동안 열심히 했는데 맨몸
운동으론 슬슬 한계를 느끼고 있어요 특히 엉덩이
스쿼트할때 엉덩이 자극 오긴 하는데 한3일 가던 근육통이 이젠 머 자고나니깐 땡기지가 않아서 찝찝...ㅜ그래서 무게를 좀 들어보려구요 바벨이나 케틀벨 중에서 멀로 운동해야되나 고민 중인데 추천해주세요!!!
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