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수영을 통한 다이어트 일지-8
게시물ID : diet_93721짧은주소 복사하기
작성자 : 멋져진당
추천 : 4
조회수 : 343회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/05/16 08:24:03
안녕하세요... 8일차 수영 다이어트를 하고 있는 오유인입니다...ㅠㅠ

오늘 아침에 열심히 수영을 하고 딱! 몸무게를 쟀는데..

망했어요..

사실 주말부터 망했는데.. 믿고싶지 않았었거든요...ㅠㅠ후아...

아래는 그래프입니다.

160516.jpg

- 감소추이였던 그래프가 정체기를 겪고있는듯하게 나타나고 있습니다.

- 주말에 폭식을 하진 않았고, 술/담배/고기/야식도 안했어요.. 다만 근력운동을 생각보다 조금했다는정도와 수영을 하지 않았다는것.

- 1차 저지선이 생긴것 같네요.. 저기를 일단 뚫고싶습니다. 벌써부터 저지선이 생길줄이야...ㅠㅠ 그런고로 더욱 열심히 하도록 하겠습니다. 마음속으로라도 응원해주시리라 믿습니다!!ㅠㅠ

우울하게 1주일을 시작하네요.흑흑.. 다른 모든 분들은 행복하세요!!ㅠㅠ
출처 직접.
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