오늘의 운동

게시물ID : diet_93777짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 7
조회수 : 280회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/05/16 22:58:39

한주의 시작 월요일입니다

오늘의 운동

벤치프레스 스미스머신 10세트

덤벨프레스 6세트

덤벨플라이 5세트

케이블 플라이 5세트

행잉니업 4세트

일이 늦게끝나는바람에 밥도못먹고 운동갔더니

기운이 많이 없네요

운동가서 동창을 만났습니다.

태닝했냐고 물어보는걸보니 조금 티가 나기 시작하나 봅니다.

오랜만에 케이블 플라이라 신선한느낌이 좋습니다.

내일은 등운동

메인운동은 두고 사이드 운동을 조금씩 변화를줘서 기분전환을 해야겠습니다.

이번주도 파이팅!

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