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호흡법 질문
게시물ID : diet_62203짧은주소 복사하기
작성자 : 꽃.★
추천 : 0
조회수 : 271회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/01/01 22:44:28
레그레이즈나 크런치 등 맨몸 운동할 때요
올라갈때는 천천히 들이마쉬고
내려갈따는 빠르게 내쉬는게 보통이라는데 맞나요? 
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