어째... 평일엔 일찍가고
주말엔 지각하고 둘을 섞으면...
그냥 부지런히 다니기..

일요일에 한 스파링 왼쪽 팔이 밖으로 꺽였나 어깨라인에서
팔꿈치까지 욱씬.... 파스붙이니 파스모양따라 화상...ㅠㅠ
후끈후끈

초중대학생8명  으른 3명
 
옆구리로 들어가 무릎벨트올리고
와이퍼? 발바꾸기 돌리기?
끵?

대학생구닌이 나 눌릴까 살살해즈고있는데
관장님이 오셔서 버티는 힘도 키워야한다며
사정없이 눌러주시고 가심...ㅠ

두번째기술
뒤에서 어깨감싸고 겨드랑이 손넣고 도복잡이 목조르기

세번째
엎드린상태 어깨목사이 겨드랑이 손넣고 도복잡고 턱잡고
옆으로 구르기 내머린 상대방 옆구리에
 
바꿔가며 연습,
 
스파링은 휴식  및 참관
헿 애들 귀엽다
조잘조잘  말도 참 많....수다쟁이들

끝나고나서 다음타임반  직장인들 퇴근하고와서 그런지
으른이들이 가득
하루수업 같은거 배우는가 궁금해서
잠ㅅㅣ 지켜봄

비스므리한 준비운동
그리고 난 새나라의 어른이로 집으로 귀가하여 꿀잠...
오늘은 도복안입는 날
쫄쫄이위엔 바지챙겨입긔... 난 아직 민망하니깐...