어제 쥐날거같던 왼쪽 허벅지에 근육통이 찾아왔네요!
요즘엔 운동도 제끼고 그랬는데 이유가 뭘까요?
수영인가..? 발차기 신나게 하고 와서?
하지만 오늘은 수영복이 왔으니 또 갈건데...
스트레칭 쭉쭉 자기전에도 잘 풀어줘야겠어요.

일하러 왔는데 알바 삼춘이 강제로 떡볶이 1인분 다 먹이려는거 도망쳐서 쪼끔만 집어먹었네요ㅋㅋㅋㅋ 다이어터의 방해꾼!!
원랜 바나나 하나 더 먹으려고 했는데 떡볶이랑 칼로리 맞교환!
두고갔다 내일 먹어야징ㅎㅎㅎ

라떼도 한잔 다 마실지 말지 모르겠습니다 커피랑 우유를 넘나 많이 마셔서;;

실내싸이클이나마 꾸준히! 하고 있네요
아무래도 만만한게 싸이클이라..ㅠㅠㅠ 그래도 땀범벅 된다규요.

담달엔 속건소재 상하의 한벌 마련해야겠어요. 면 소재 옷은 매일 땀흘리니까 한계가 좀 있네요ㅎㅎ

아래는 늦은 점심으로 먹은 찜닭 한그릇❤️