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다이어트시 저녁에 관하여 질문입니다
게시물ID : diet_93898짧은주소 복사하기
작성자 : 곰팅몬
추천 : 0
조회수 : 472회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/05/18 17:47:34
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배나왔다고 디스당하고 살뺄려고 저녁안먹고 하루에 30분씩 뛰어다닌지 이틀째인 남징업니다

기숙사라서 식단조절이 힘들고 고기랑 밀가루류가 많아서 그러는데 저녁양을 반으로 줄이면서 운동하는게 나을까요 그냥 굶으면서 살빼는게 나을까요
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