닭가슴살 사드세요
보충제 솔직히 뭘로 만든지도 잘 모르겠고
몸에 그다지 좋아보이지도 않음.
정말 보충제 먹으려면 외국에서 잘팔리는 제품 g마켓이나 해외직구 해서 사시는거 추천드리구요.
근데 솔직히 보충제 맛도 별로고 먹다보면 질리기도 하고
이걸 먹어도 근육이 붙는지 잘 티도 안남.
그래서 닭가슴살 추천드림
닭가슴살 지방함량 거의 없구요. 싸구요. 맛도 좋아여
보충제를 먹든 닭가슴살을 먹든 응가 잘나오게 하려면 일정량 채소는 먹어줘야 하는데
닭가슴살이랑 궁합이 좋음.
보충제 먹더라도 기타 영양소랑 철분 이런것들 보충해줘야 하는데
닭가슴살은 그거 먹으면서 채소 곁들여 먹으면 되니까 편해요.
거기다가 토마토라던지 그런거 곁들여 먹기도 좋음.
그리고 가장좋은게 뭐냐면요
보충제는 먹다가 안먹으면 똥인데
닭가슴살은 반찬재료로 쓸수 있음.
개꿀
진짜 좋음
반찬재료 우왕굿
제가 지금 밥에 닭가슴살 먹고있어서 그런거 아님.
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