첫 운동 의지를 불태우는 중입니다! 한번도 해본적이...없지만!!  10kg 감량을 하고 싶습니다!!


저는 배랑 다리가 집중적으로 쪘습니다.


집에서 버피테스트랑 레그레이즈 하려는데 1시간 채우기 부족하죠? ㅜㅜ.... 


여자로써 살도 빼고 라인 잘잡히려면 어떤 운동을 추천하시나요?