원래도 그랬고 예전에도그랬는데 요번에는 한 4주정도 굶다싶이하고 (하루 500칼로리도 섭취안한듯)

운동런닝머신 쬐금하고  다리운동조금하고말았는데요. 10kg 빠졌어요 근데...

그리고 폭식증 생겨서 지금 한달 내내 하루에 거의 4천 칼로리 이상은 섭취하는데도 3kg 도 안쪗어요;;

왜그런거죠? 원래 굶어서뺏으면 그 이후에 한달넘게 하루에 4~5천 칼로리 (고지방으로)먹으면 금방돌아와야하는거

아닌가용 원점이내요 예전에는 요요엄청왔었는데 딱히 근육만든것도아니고