이때까지 살처짐에 대해서는 상상도 못해봤는데, 급격히 살을빼면 살처짐이 일어난다고 하더라고요... 제가 지금 2개월동안 102에서 87까지 뺐는데 근력운동을 안하고 유산소운동만 했거든요..... 지금이라도 근력운동 위주로 빼면 살처짐이 방지될까요? ㅠ 근력운동위주로 뺄려면 어떻게 해야될까요?