샌드위치체인점이 근처에 생겼는데
검색해보니 메뉴중에 통밀빵과 야채를넣은샌드위치가 다이어트메뉴로 인기더라구요 칼로리도엄청낮던데
정말 다이어트에 통ㅁ밀빵을 점심에 자주 식사대용으로 먹어도될까요? 통밀이 좋다고는하는데 어차피 빵인데..밥이 낫지않을까란 생각도들구ㅠ^ㅠ
야채를워낙좋아하긴해서 맛있을것같긴한데 ㅋㅋㅋㅋ고민중이에요 조언부탁드려요~!