잠 제대로 못잔지 3~4일은 된 것 같아요 =-=
12시 전에 누움 ->2~3시가 넘도록 잠이안옴 ->간신히 잠듬 ->1~2시간마다 깸 이 패턴인데여......
잠들어도 계속 꿈 꿔서 잔것같지가 않아영.....=-=
낮에두 넘 피곤해서 멍때리게 되고.....
너무 피곤한데 잠이 안오니까 막 움직여도 보고
씻고 따뜻한 물 마셔도 보고
따끈한 전기장판 틀구 누워도 잠이 안와여........
피곤해 죽겠어여.......ㅠㅠㅠ진짜
스트레스받고 으아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ자고싶다..
원래 눕기만 해도 막 졸다가 잘 정도로 잠 되게 잘잤는데
며칠전부터 이러니까 머리도 아프고 막 별거 아닌데도 짜증나고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
잠 안올때 쓰는 방법좀 알려주세여.........
글쓰기