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운동 시작한게 뿌듯해요
게시물ID : diet_94411짧은주소 복사하기
작성자 : sheerjoy
추천 : 7
조회수 : 263회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/05/25 23:42:54
입사한지 1년을 막 채워가는 꼬꼬마 신입사원입니다.
회사 다니면서 앉아있는 시간이 부쩍 많아지고 
야근/회식이 많은 직무라 쉽게 살이 쪘어요. ㅠㅠ

운동 오랜만에 했는데 이 기분 매일 기억하고 싶어서 남겨요!
다른 분들처럼 빡세게는 오늘 못했지만 
8시에 조금 늦게 퇴근해서 유산소 30분에 복근운동 스쿼트 전신 스트레칭 총 1시간 반 정도 움직인 걸로도 너무 뿌듯한 거 있죠!
오늘은 꼭 운동해야지 했는데 나 자신과의 약속을 지킨 게 정말 뿌듯해요  

내일도 꼭 같이 운동해요~! 날씬이 되는 날까지 bbbbb
 
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