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대자연 중 다이어트는 "정말" 하지 않아도 되는건가요?
게시물ID : diet_94536짧은주소 복사하기
작성자 : 멸치육수★
추천 : 1
조회수 : 803회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/05/27 19:48:57
생리 시작 전엔 식욕이 미친듯이 끓어올라요... 참고 또 참다가 도저히 안될 때 먹곤 해요.
그런데 생리 시작 후엔 식욕이 높지도 않은데 괜한 보상심리때문에 배부를 때 까지 먹고 그렇게 당기지도 않는 떡볶이나 빵을 먹어요...ㅠㅠ 지금 아니면 못 먹는다는 생각에요...
운동 시작 후에 생리통도 많이 줄어서 사실 샐 걱정만 없다면 격한 운동도 상관 없어요. 그런데 스스로 생리 핑계를 대며 쉬려고 해요.
이건 분명 잘못 된 거라고 생각이 들면서도 대자연만 시작되면 고삐가 풀려요. 여러분은 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
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