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복싱vs유도[질문]
게시물ID : diet_94586짧은주소 복사하기
작성자 : 지구음란화★
추천 : 0
조회수 : 1932회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/05/28 19:49:04
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위에 운동을 배우고싶은데 덤으로 다이어트도 하고싶어서요~

유도랑 복싱을 생각하고있긴한데

걱정이 되는게 손목,악력이 약합니다.

저녁 9시쯤 운동을 하려는데 어떤게 괜찮을까요?

기초적인 운동은 집에 기구가있어서 집에서 가능해요(턱걸이,벤치등)
출처 저요
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