오늘 PT 2회째인데 왜이렇게 자괴감이드는거죠?

오늘 데드리프트 제대로된 자세로 할려니까 다리도 후들거리고 너무 부족한점이 드러나니까

나름 혼자 두달 하면서 조금 했다고 생각했는데 그게아니었네요

제가 너무 나약하게 운동햇나 싶기도 하고 너무 의지없이 운동햇나 싶기도 하고 그러네요..

물론 꾸준히 평생 운동할려고 마음먹고 시작한 운동이긴 하지만

기초부터 배울려는 맘으로  PT10회 시작했는데 2회째인데 하루 할당량을 못하고 끝나니까 아쉽기도하면서 복잡하네요..