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왜 운동을 하고난 직후에 몸무게가 늘죠?
게시물ID : diet_62974짧은주소 복사하기
작성자 : 이기와라미
추천 : 1
조회수 : 728회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/01/17 14:21:52
....분명 예전에 운동할땐 몸무게가 하기전 하고난후 500g 1키로까지 차이났는데 지금은 똑같거나 1~200그램씩 늘어나있네요. 물론 그러다가 
다음날에 살이빠져있긴해요. 
운동량은 예전보다 많고 스쿼트 런지를 50~60회씩 하는데...그거때문인가요? ..ㅜㅜㅜ
저 운동할땐 물도 최대한안먹거든요 울렁거려서... 
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