다이어트 39일차.
-14키로까지 찍었다가
정체기 오고 1키로는 왔다갔다 중인데..
사실 요즘 운동에도 회의가 들고,
잘되던 식욕관리도 정체기니 짜증들고..

하루종일 뒹굴거리며
플랭크 1분×3세트
복근운동 20×5세트
박봄다리운동 20×3세트×양쪽
싸이클 2시간 타고..

하루종일 방울토마토만 25개인가 먹었나..

폭주합니다.. 먹겠어요.
한달여만에 술도 한잔하고,
염분가득하고 당분도 기름도 있는 음식을 먹겠어요.