작년 7월부터 12월 말까지 6개월동안 식단조절, 헬스를 통한 다이어트를 통해

 

98.5kg의 몸무게가 77kg이 되었습니다.

 

연말에 일본여행을 4박5일동안 갔다오고, 연초에 이리저리 먹으러 다니다보나 요즘은 몸무게가 78~79를 왔다 갔다합니다.

 

그리고 요즘 춥다보니 헬스도 안나가고, 헤이해진것 같아서 다시 마음을 다잡고 다이어트를 시작하려합니다.

 

목표는 다이어트 1주년이 되는 7월중순까지 70kg를 만드는것입니다!

 

응원해주세요~ 다른분들도 파이팅입니다!

 

사진은 다이어트 시작했을때 그리고 마지막으로 측정한 인바디 입니다. 요즘은 많이 먹어서 좀 쪗네요;;