우유랑 두유랑 뭐가 다른가요?

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게시물ID : diet_63061짧은주소 복사하기
작성자 : 녜이

추천 : 0
조회수 : 727회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/01/19 02:22:49

우유는 동물성지방 두유는 식물성지방...

둘 중에 뭐가 더 다이어트에 효율적일까요?

베지밀A를 하루에 1-2잔정도 마셔요. 아침에 일어나서 한잔 밤에 야작하다가 한잔.

그런데 문득 궁금해지는게 두유말고 우유로 바꿔도 별 상관없으려나..싶어서요. 여지까지 다이어트에는 두유가 더 좋을 것 같아서 마셔왔는데 사실 개인적으로는 우유의 고소한 맛이 더 취향이라ㅠㅠㅎ

알려주시면 감사하겠습니다!

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