6시에 일어났다가 다시 자서 8시 반에 기상

30분간 멍때리기와 스트레칭
9시부터 사이클 50분

아침 밥 준비
메뉴는 된장찌개 (감자, 호박, 새송이버섯, 양파, 두부, 들깨가루, 청양고추, 된장)와 김치

배부르다아!

6월 한달 동안 5키로 더 빼기!
으쌰쌰~