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웨이트레이닝 몸 당김증상
게시물ID : diet_63157짧은주소 복사하기
작성자 : 대햇★
추천 : 0
조회수 : 263회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/01/20 20:01:04
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운동을 시작한지 얼마안됨 남자입니다

1~2주정도 운동했을땐 웨이트 하면 몸이 많이 당기고 했는데

3주차 넘어서부턴 증상이 거의 없는데 이게 맞는 증상인가요??

아니면 중량을 더 올려야하나요?
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