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전왜달릴때나 빨리걷거나할때 발목에힘이가죠?
게시물ID : diet_63190짧은주소 복사하기
작성자 : 효횻
추천 : 1
조회수 : 433회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/01/21 07:08:35
허벅지에힘주는법을 모르겠네여.
보드탈때나 달릴때나 빨리걷거나하면
발목위 종아리아래.... 이어지는 부분바깥쪽에힘들어가서
항상근육통도 그부분만오고......

보드생전처음타러간날도 
상체는 근육통오는데 다리는 매우멀쩡하고
저 말한부분만 살짝아팠어요. 
아오ㅑ죠 ㅠㅠ 
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