저녁에 밥대신 우유에 선식 타먹으려고 하는데 괜찮을까요?
크로스핏 한달반정도 다니긴 했는데 저녁을 항상 대충 먹다보니 뭔가 좀 아닌듯 싶어서
선식을 구매해서 며칠 먹는중이긴 하는데
살빼고 근육량도 늘리려고 하는중이라 괜찮을까 싶어서요...
물론 막 엄청나게 급할정도로 빼고싶은건 굴뚝인데
굳이 엄청난 식단짜가면서 하고 싶은 생각이 없어서...
연세 퀴노아 선식 먹고 있습니다...
엄마에게 미숫가루좀 사다돌라 부탁했는데 선식을 사오셧네요
미숫가루랑 선식이랑 둘다 비슷한거니 괜찮겟죠?
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