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걷기2시간 VS 싸이클2시간 지방태우기에는 뭐가 더좋을까요?
게시물ID : diet_9515짧은주소 복사하기
작성자 : ㅎㅂㅎ
추천 : 0
조회수 : 5474회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/03/02 09:29:43

갑자기 불어난 살때문에 하루에 2시간씩 꾸준히 걷고 있는대요

지방을 태우는대는 걷기보다 싸이클을 하는게 더 좋다고 하더라구요

근대 그냥 생각해봤을때 싸이클하면 다리만 움직이는대 몸에 전체적으로 살이 빠진다는게

믿음이 안가는데.. 싸이클이 정말 지방태우는대 좋을까요?

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