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제가 헬스 거의 1달짼데.. 수영이랑 같이 해도 되나요?
게시물ID : diet_63447짧은주소 복사하기
작성자 : 피키노오
추천 : 0
조회수 : 1228회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/01/26 18:08:41
제곧내..인데오..
요즘 무릎이 아파서 하체운동이나 유산소를 못하고있어서... 수영이 무릎에 무리도 안간다길래 하고싶어서요...
오전 10시에 트레이너쌤한테 코치받으면서 근력운동위주로 하고 저녁 7시쯤에 수영을 하고싶은데.. 어떻게 생각하시나요??
두개같이하면 안좋다는 소리를 본적이 있는것 같아서요....ㅠ
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