그 맨처음에 올리브 오일을 뿌리고 팬을 달굴때는 가장 센불로 그 다음에 스테이크를 구울때는 중간불인가요? 아니면

계속 센불인가요 그리고 2분만에 굽던데 딱 2분만 굽는건가요?

타임 빼고는 모두 준비가 됬는데 제 손이 준비가 안됬네요 도움좀 부탁드려요 ㅠㅠ