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헬스 초보입니다 ㅠㅠ
게시물ID : diet_95330짧은주소 복사하기
작성자 : 한지민v★
추천 : 0
조회수 : 241회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/06/09 20:58:25
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안녕하세요 저는 28살 남징어 입니다
178에 108키로 인데요... 살을 빼야 살것 같아서 운동을 시작했습니다 
예전에도 헬스를 했었는데요 그때는 정해진 표가 있어서 그걸 따라하면서 월요일은 무슨기구 회요일은 무슨기구 몇 세트 이렇게 정해져 있었는데 요기 헬스장은 그런게 없더라구요 
그래서 혹시 도움을 주실분이 계신가 해서 이렇게 질문을 드립미다 ㅠ  
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