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게시물ID : diet_63663짧은주소 복사하기
작성자 : 달콤한낮잠
추천 : 0
조회수 : 769회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/01/30 17:43:20
계속질문만 해서 민망민망하긴한데..
초보라 도움좀 ㅠㅠ
이런식으로 한달정도 해보려는데 어떨까요??
한달후에는 횟수나 세트를 늘리고 다른 운동을 추가해보려구요..
진짜 큰맘먹고 시작한거라..
체계적으로 해보려는데..
아는게없어서.....
 
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